Initiation au Self-défense à Domicile Lille (Nord)

Initiez-vous à la self-défense près de Douai !

Description de l’activité :

Accessible près de Lille, Douai et Maubeuge dans le Nord-Pas-de-Calais, le cours à domicile de self-défense est basée sur la réactivité et la fluidité. Cette pratique basée sur divers arts martiaux dont principalement le Taekwondo et le Hapkido s’adresse aux personnes de plus de 6 ans !

Les bienfaits de la self-défense sont : la gestion du stress, l’équilibre, une conscience accrue du schéma corporel, la confiance en soi, le travail de la mémoire, la coordination des mouvements.

Organisation de l’activité :

Les séances de self-defense à domicile se déroulent de façon très conviviale et se découpent en 2 temps :

  • Échauffement permettant un réveil articulaire, un renforcement musculaire et un travail de gestion du schéma corporel. L’accent est mis sur la coordination, la réactivité et les déplacements.
  • Un travail de frappe sur cible

Découvrez nos différentes tarifications et organisations pour l’initiation à la self-defense !

TARIFS TTC ORGANISATION
245€ TTC
Pour 2 heures d’initiation
2 groupes de 16 enfants / 1 h
345€ TTC
Pour 3 heures d’initiation
2 groupes de 16 enfants / 1 h
3 groupes de 16 enfants / 1 h
425€ TTC
Pour 4 heures d’initiation
4 groupes de 16 enfants / 1h
3 groupes de 16 enfants / 1h20
2 groupes de 16 enfants / 2 h

Contactez notre centre de loisirs pour plus d'informations sur l'activité, ou pour une prise de rendez-vous avec nos animateurs Loisirs Système. Pour les fans de sports de combat, découvrez la boxe !

Demandez votre devis !

Loisirs Système, s’occupe de vous initier à la self-défense à votre domicile dans le Nord sur Cambrai, Maubeuge, Valenciennes, Douai, Armentières, Dunkerque, Lille, Villeneuve d’Ascq, Roubaix, Tourcoing, Dunkerque, Douai, Wattrelos, etc.

Dans le Pas-de-Calais sur Calais, Boulogne-sur-Mer, Lens, Béthune, Arras, Bruay-la-Buissière, Saint-Omer, Aire-sur-la-Lys, etc.

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